# جدول تراكيب الأغذية السعودي: مرجع رسمي للقيمة الغذائية للمعجنات

- الرابط: https://nashrut.com/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%83%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a-%d9%85%d8%b1%d8%ac%d8%b9-%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a/
- الناشر: نشرات (nashrut.com)
- التصنيف: معجنات ومخبوزات
- الكاتب: فريق تحرير نشرات
- تاريخ النشر: 2026-10-27
- آخر تحديث: 2026-10-27
- الكلمات المفتاحية: الخبز السعودي، القيمة الغذائية، المعجنات السعودية، جدول تراكيب الأغذية، هيئة الغذاء والدواء

> تعرّف على جدول تراكيب الأغذية السعودي وقاعدة البيانات الوطنية، وهما مرجعان رسميان من هيئة الغذاء والدواء للقيمة الغذائية للخبز والمعجنات والأطباق السعودية.

## باختصار

- أطلقت هيئة الغذاء والدواء السعودية مرجعين وطنيين: كتاب جداول تراكيب الأغذية السعودي وقاعدة البيانات الوطنية لتراكيب الأغذية.
- تصف الهيئة القاعدة بأنها توفر بيانات تغذوية محدثة عن الأطعمة المحلية والأطباق التقليدية، ولم تؤكد المصادر إدراج الخبز والمعجنات بالتفصيل.
- تذكر صفحة الهيئة الإنجليزية إطلاق القاعدة في 30 أغسطس 2026، بينما تربط الأخبار العربية الإعلان بيوم الأغذية العالمي في أكتوبر.
- قبل الاستشهاد بأي رقم غذائي، تحقق من اسم الصنف وأساس الحساب، سواء كان لكل 100 غرام أو لكل حصة.
- لم تنشر المصادر روابط دخول أو رسومًا أو خطوات استخدام للمرجعين، لذا راجع موقع الهيئة الرسمي مباشرة.

أطلقت هيئة الغذاء والدواء السعودية مرجعين وطنيين لتراكيب الأغذية: جدول تراكيب الأغذية السعودي، وقاعدة البيانات الوطنية لتراكيب الأغذية. الغاية أن يجد القارئ بيانات رسمية عن القيمة الغذائية للأطعمة والأطباق السعودية، ومنها الخبز والمعجنات، بدل الاعتماد على تقديرات متفرقة. في هذا المقال نشرح ما أعلنته الهيئة، وما لم تحسمه المصادر بعد، وكيف تتعامل مع هذه البيانات إذا كنت تخبز في البيت أو تبحث عن معلومة غذائية دقيقة.

## جدول تراكيب الأغذية السعودي: ما الذي أعلنته الهيئة بالضبط

جاء الإعلان بمناسبة اليوم العالمي للأغذية، وتضمّن مبادرات تهدف إلى تعزيز المعرفة الغذائية وتوفير بيانات علمية عن تراكيب الأغذية والأطباق السعودية، كما نقلته [صحيفة الشرق](https://www.alyaum.com/articles/6687331/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9). وتنص الهيئة على أن الهدف توفير مرجع وطني موثوق لبيانات تراكيب الأغذية يُعتمد عليه محليًا، كما ورد في تغطية [صبق](https://sabq.org/article/xru2uw6).

### كتاب جداول تراكيب الأغذية السعودي

المرجع الأول هو كتاب جداول تراكيب الأغذية السعودي. اسمه يدل على أنه يقدّم البيانات في صورة جداول، لكن المصادر التي اطلعنا عليها لم تذكر شكل الإصدار بالتفصيل، ولا إن كان مطبوعًا أو متاحًا إلكترونيًا أو كليهما. لذلك لا نستطيع أن نصف طريقة الحصول عليه، وننصح بمراجعة موقع الهيئة قبل البحث عنه.

### قاعدة البيانات الوطنية لتراكيب الأغذية

المرجع الثاني قاعدة بيانات وطنية. وتصفها الهيئة في صفحتها الإنجليزية بأنها توفر بيانات تغذوية دقيقة ومحدثة عن الأطعمة المحلية والأطباق التقليدية المستهلكة في السعودية، كما هو موضح في [خبر الهيئة الإنجليزي](https://www.sfda.gov.sa/en/news/19370). وتشير الصفحة نفسها إلى أنها أُطلقت رسميًا في 30 أغسطس 2026 عبر اللجنة الوطنية للتغذية، ضمن برنامج تحول القطاع الصحي.

وتعرض الهيئة هذه المرجعية في سياق عام يتعلق بالأمراض المزمنة وخيارات الغذاء الصحية، وهو السياق نفسه الذي تناولته قرارات الملح والتغذية السابقة. وجاء في بيان الهيئة الوارد في أحد الأخبار عبارة «مستقبل الغذاء يبدأ من المعرفة»، وهو بيان مؤسسي وليس تصريحًا لمسؤول بعينه.

## متى أُعلن المرجعان؟ تاريخان يحتاجان إلى توضيح

تربط الأخبار العربية الإعلان بيوم الأغذية العالمي في منتصف أكتوبر 2026، وتحديدًا بخبر في الجريدة بتاريخ 17 أكتوبر 2026. في المقابل تذكر صفحة الهيئة الإنجليزية أن قاعدة البيانات أُطلقت في 30 أغسطس 2026. قد لا يتعارض التاريخان، فربما كان الأول إطلاقًا جديدًا والثاني إعادة إعلان، أو ربما يتعلق الإعلان الأكتوبري بإضافة الكتاب إلى المبادرة. لكن المصادر التي بين أيدينا لا تحسم ذلك.

لهذا لا نستطيع أن نقول إن القاعدة أُطلقت في أكتوبر، ولا أن تاريخ إطلاقها هو أغسطس دون تحقق. اذكر التاريخ في أي استشهاد بالطريقة التي ورد بها عن الجهة الناقلة، وراجع موقع الهيئة الرسمي قبل النشر أو الاعتماد.

## كيف تقرأ البيانات الغذائية الرسمية قبل أن تعتمد عليها

وجود مرجع رسمي لا يعني أن كل رقم تقرأه يناسب وضعك. هذه بعض الأمور التي تغيّر النتيجة:

- أساس الحساب: هل القيم محسوبة لكل 100 غرام أم لكل حصة؟ الفرق بين الأساسين كبير عند المقارنة بين صنفين.

- الوزن الفعلي: قطعة الخبز أو المعمولة المصنوعة في البيت قد تختلف وزنًا عن القطعة المباعة، فزن ما تأكله فعلًا إذا أمكن.

- اسم الصنف: كلمة «خبز» أو «معجنات» عامة، والرقم الدقيق يرتبط بالصنف المحدد الذي تقرأ عنه.

- الإضافات: لا تفترض أن المرجع يحسب ما تضيفه أنت من سكر أو زيت أو ملح عند تحضير وصفتك في البيت.

- الحالة الصحية: إذا كنت تتابع مرضًا مزمنًا أو تحتاج إلى نظام غذائي خاص، فاستشر طبيبك أو أخصائي التغذية قبل تعديل ما تأكله بناءً على أي رقم.

## ماذا يعني ذلك لمن يحضّر الخبز والمعجنات في البيت

إذا كنت تعد الخبز أو الكليجا أو المعمول في المنزل، فالمرجع الرسمي يعطيك نقطة مقارنة أوضح من التقدير الشخصي. لكن الوصفة المنزلية تختلف عن المنتج الصناعي، لأن كمية الملح والسكر والدهن تتغير بحسب ما تضعه أنت، لا بحسب صيغة موحدة.

![يدان تزنان عجينة خبز على ميزان رقمي بجانب وعاء من الطحين](https://nashrut.com/wp-content/uploads/2026/10/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%83%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a-%d9%85%d8%b1%d8%ac%d8%b9-%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a-2-587463-1600.webp)وزن المكونات بالغرام قبل الخبز يساعدك على مقارنة وصفتك بالبيانات الرسمية بدقة أكبر.
ابدأ بتدوين مكونات وصفتك بأوزانها الدقيقة بالغرام، ثم زن العجينة بعد الخبز وقسّم الوزن الإجمالي على عدد القطع. بهذه الطريقة تعرف الوزن التقريبي لكل قطعة، وتستطيع مقارنتها بما يقابلها في الجدول الرسمي بعد التأكد من الصنف وأساس الحساب.

ولأن الملح عنصر يتكرر في الخبز تحديدًا، تابع ما كتبناه عن [الحد الأقصى للملح في الخبز السعودية وما يعنيه قرار الإمارات](https://nashrut.com/%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%82%d8%b5%d9%89-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%84%d8%ad-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a8%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a%d8%a9/) لتفهم السياق التنظيمي لهذا النقاش. وإذا أردت تجربة وصفة منزلية تقليدية وتطبيق حساب الوزن عليها، فابدأ بـ[طريقة اللحوح السعودي الأصلية](https://nashrut.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b5%d9%84%d9%8a%d8%a9/).

## المعجنات في الإطار التنظيمي الأوسع

هذا المرجع ليس منفصلًا عن قرارات أخرى تخص المعجنات. فقد سبق أن اعتمدت الهيئة لوائح فنية خليجية محدثة كلوائح سعودية، ومنها البسكويت والكليجا وخميرة الخباز، ضمن 33 لائحة فنية، كما ذكرت [صحيفة الشرق](https://www.alyaum.com/articles/6678157/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B6%D9%85%D9%86-33-%D9%84%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%86%D9%8A%D8%A9). أي أن المعايير الفنية للمنتجات المخبوزة صارت جزءًا من الإطار الرسمي بشكل مباشر.

وفي سبتمبر 2026 أصدرت الهيئة مع اللجنة الوطنية للتغذية إرشادات لنموذج تصنيف الغذاء، يصنّف الأطعمة بين «عالية» و«منخفضة» القيمة الغذائية بحساب نقاط، ويُفترض أن يكون أساسًا لتنظيم الإعلانات والادعاءات الغذائية، كما ذكرت [Chemlinked](https://food.chemlinked.com/news/food-news/saudi-arabia-unveils-new-food-nutrient-profiling-guide). تفاصيل النموذج وأثره على المعجنات تجدها في [نموذج تصنيف الغذاء الجديد من هيئة الغذاء والدواء وأثره على المعجنات](https://nashrut.com/%d9%86%d9%85%d9%88%d8%b0%d8%ac-%d8%aa%d8%b5%d9%86%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a1-%d9%87%d9%8a%d8%a6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%a1/).

يجمع المرجعين والنموذج هدف واحد هو أن يبني القارئ خياراته على بيانات موثوقة. لكن المصادر لم تعلن بعد أن بيانات التراكيب ستُستخدم رسميًا في الملصقات أو الإعلانات أو تقييم الأطعمة، وهذا ما يستحق المتابعة.

## ما الذي لم تحسمه المصادر بعد

- هل تشمل القاعدة الخبز والمعجنات والكليجا والمعمول والقطايف والبسكويت بالتفصيل؟ لم يؤكد أي مصدر ذلك.

- ما الرابط الرسمي المباشر للكتاب والقاعدة، وهل الوصول إليهما مجاني؟ لم نجد الرابط في المصادر.

- كيف تُستخدم المرجعان عمليًا، من بحث وخطوات دخول واشتراك إن وُجد؟ لم تُنشر هذه التفاصيل في المصادر التي اطلعنا عليها.

- لم تُذكر أي أرقام أو رسوم مرتبطة بالمبادرة في المصادر.

لهذا لم نضع في هذا المقال أي رابط دخول أو خطوات استخدام، فالتفاصيل التي لا نعرف مصدرها الرسمي لا ينبغي نشرها كأنها مؤكدة. قبل أن تستشهد بأي رقم غذائي للخبز أو المعجنات، افتح موقع الهيئة، وتحقق من اسم الصنف وأساس الحساب وتاريخ آخر تحديث، ثم احفظ اسم المرجع مع الرقم. بهذه العادة البسيطة تتحول المعلومة من تقدير عام إلى بيانات يمكن الرجوع إليها، وتتجنب الخطأ الشائع بنقل رقم من مصدر غير موثوق.

## أسئلة شائعة

### هل توجد قاعدة بيانات رسمية للقيمة الغذائية للأطعمة السعودية؟

نعم، أعلنت هيئة الغذاء والدواء السعودية قاعدة البيانات الوطنية لتراكيب الأغذية، وتصفها بأنها توفر بيانات تغذوية عن الأطعمة المحلية والأطباق التقليدية. لم تذكر المصادر تفاصيل الإدراج لكل صنف، لذا تحقق من موقع الهيئة الرسمي قبل الاعتماد.

### ما الفرق بين كتاب جداول تراكيب الأغذية وقاعدة البيانات الوطنية؟

يحمل الكتاب عنوان الجداول، بينما تُعرف الثانية بأنها قاعدة بيانات وطنية. لم تحدد المصادر التي اطلعنا عليها مدى التداخل بينهما أو الفروق التفصيلية في المحتوى، فالأفضل مراجعة الهيئة لمعرفة ذلك.

### هل يمكنني الاعتماد على هذه البيانات لحساب سعرات الكليجا أو المعمول؟

لا تؤكد المصادر أن الكليجا والمعمول مدرجان بالتفصيل في القاعدة. إذا وجدتهما فيها فاستخدم القيم مع ملاحظة أساس الحساب والوزن، وإن لم تجدهما فلا تفترض قيمًا بديلة دون مصدر.

### متى أُطلقت قاعدة البيانات الوطنية لتراكيب الأغذية؟

تذكر صفحة هيئة الغذاء والدواء الإنجليزية أنها أُطلقت رسميًا في 30 أغسطس 2026 عبر اللجنة الوطنية للتغذية. أما الأخبار العربية فتربط الإعلان عن المرجعين بيوم الأغذية العالمي في أكتوبر 2026، ولم تحسم المصادر العلاقة بين التاريخين.

### هل تُستخدم هذه البيانات في الملصقات الغذائية؟

لم يُعلن ذلك في المصادر التي اطلعنا عليها. الثابت أن الهيئة تعرض المرجعين لدعم الخيارات الغذائية الصحية، أما استخدامهما الرسمي في الملصقات أو الإعلانات أو تقييم الأطعمة فلم يُذكر.

## المصادر

1. [«الغذاء والدواء» تعزز المعرفة الغذائية بمرجعين وطنيين لتراكيب الأغذية والأطباق السعودية - الشرق](https://www.alyaum.com/articles/6687331/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9)
2. [«الغذاء والدواء» تطلق مرجعين وطنيين يكشفان التراكيب الغذائية للأطعمة والأطباق السعودية - صبق](https://sabq.org/article/xru2uw6)
3. [لتعزيز الخيارات الصحية.. إطلاق مرجعين وطنيين يكشفان التراكيب الغذائية للأطعمة والأطباق السعودية - عاجل](https://ajel.sa/local/mff2n98jy)
4. [SFDA Launches Saudi Arabia's First Food Composition Database - هيئة الغذاء والدواء السعودية](https://www.sfda.gov.sa/en/news/19370)
5. [اشتراطات جديدة للغذاء المباع إلكترونياً ووجبات الأطفال ضمن 33 لائحة فنية - الشرق](https://www.alyaum.com/articles/6678157/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B6%D9%85%D9%86-33-%D9%84%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%86%D9%8A%D8%A9)
6. [Saudi Arabia Unveils New Food Nutrient Profiling Guide - Chemlinked Food News](https://food.chemlinked.com/news/food-news/saudi-arabia-unveils-new-food-nutrient-profiling-guide)