الم الرجل اليسرى يتراوح ألم الساق والقدم من ألم خفيف إلى الم شديد أو تنميل بالقدم، وفى أغلب الأوقات يكون هذا بسبب المجهود الزائد أو الإصابات الخفيفة ومن ثم يختفى الشعور بالألم خلال فترة زمنية وجيزة كما يمكن تخفيف إحساس الألم بالعلاجات المنزلية وبعض التمارين أو المسكنات، ونتعرف فى المقال على مسببات ألم الرجل اليسرى وأسباب تنميلها وطبيعة العلاقة بين ألم الرجل اليسرى والقلب.

أسباب ألم الرجل اليسرى

يوجد بعض الأسباب هي الأكثر انتشارا لألم الساق وتكون طفيفة أو مؤقتة ممكن علاجها بفاعلية ومن هذه الأسباب:

• التقلصات : السبب الأساسي لألم الساق هو التشنج العضلي ،وفى أغلب الأوقات يتسبب بألم شديد ومفاجئ وذلك بسبب انقباض عضلات الساق مما يؤدي لإرهاق عضلات الساق فتسب التقلصات.

الإصابات:أى أن ألم الساق نتيجة إصابة، مثل:

1. إجهاد العضلات: هو إصابة منتشرة تحدث نتيجة التمدد مما يؤدي لتمزق الألياف ويحدث ذلك فى عضلات الفخذ وأوتار الركبة.
2. التهاب الأوتار: الوتر عبارة عن حبل سميك يربط العضلات بالعظم. عند التهاب الأوتار يكون من الصعب عليك تحريك المفصل، ودائما ما تكون الإصابة فى أوتار الركبة.
3. الالتهاب الكيسى: عندما تلتهب الأكياس المليئة بالسوائل التي تحيط بمفصل الركبة.

الحالات الطبية مثل:

• تصلب الشرايين.
• التهاب المفاصل.
• تجلط الأوردة.
• النقرس.
• مرض السكر.
• الدوالي.

شاهد أيضا: أسباب كثرة التبول عند الرجال والنساء والبنات وليلاً وعلاجه

العلاقة بين ألم الرجل اليسرى والقلب

يوجد علاقة صحية بين القدم والقلب كما تتضح فيما يلي:

• مرض الشريان التاجي :عبارة عن ضيق شرايين القلب مما يؤدي لإمكانية الإصابة بمرض الشرايين الطرفية.
• مرض الشرايين الطرفية :عبارة عن تراكم الكوليسترول في شرايين الأطراف مما يسبب الألم فى الساق.

ومع ضيق شرايين الجسم وتراكم الكوليسترول يؤدي لنوبات قلبية.

نستنج من هذا أن كل ألم نشعر به هو عرض لمرض ما في الجسم لذلك لا بد ان نأخذ كل ما نشعر به فى جسمنا على محمل الجد واستشارة الطبيب المعالج لتصنيف الحالة ووصف العلاج المناسب كما يتضح فيما يلي:

• فى حالة مرض السكري يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تحافظ على نسبة السكر فى الدم ويقوم بمتابعته من خلال خطة علاجية بالإضافة إلى أنظمة غذائية معينة.
• فى مرض تصلب الشرايين يحتاج الطبيب لوصف أدوية تقوم بالمحافظة على نسبة الكوليسترول فى الدم وأدوية ايضا لها علاقة بالسكري والمحافظة على نسبة السكر في الدم.
• أما فى حالة جلطة القدم، فى هذه الحالة يجب التوجه بسرعة وفورا للطبيب لعمل اللازم لأن هذه الحالة ممكن أن تهدد بأن تودى بحياة المريض مباشرة.

شاهد أيضا: علاج الثالول بالثوم وطرق أخرى لعلاج الثالول

 بعض الأسئلة التي تطرح علينا هل للرياضة تأثير على ألم القدم أو ألم الرجل؟

الاجابة هي نعم للرياضة أحيانا يكون لها أثر على القدم والألم الذى يصيبها وذلك يكون نتيجة الإجهاد العضلي أو عدم تعود العضلات على ممارسة مثل هذه الرياضة في شكل أو بطريقة معينة ولكن من الجيد أن هذه الآلام سرعان ما تزول بعد يوم أو اثنين من ممارسة الرياضة لأن القدم تعتاد مثل هذه الرياضات ويتعلم الممارس كيفية تطبيقها بشكل صحيح وبالطبع مثل هذه الآلام تختلف عن الإصابات الناتجة عن الرياضة فيجب عدم الخلط بينهما.

حالات عامة تستدعى التدخل الطبي فى وقت سريع مثل:

• تلون الساق باللون الأزرق.
• الإحساس بالدفء والحرارة فى الساق.
• المعاناة من الحمى.
• برودة الساق.
• زيادة الألم عند المشي أو ممارسة الحركة.
• شحوب لون الساق.

الأعراض التي تصاحب ألم الساق

• الشعور بالوخز وحرقان فى الساق.
• الشعور بتنميل فى الساق.
• ورم الساق واحمرارها.
• المعاناة من ألم المفاصل.
• وجود تشنجات في القدم.

شاهد أيضا: اسباب الم الركبة المفاجئة والمزمنة وطرق العلاج بالتمارين والتشخيص

ألم الساق اليسرى من الخلف

يعتبر الإصابة بعرق النسا واحد من أكثر الإصابات التي تصيب كل من الرجال والنساء وذلك بسبب الجلوس لفترات طويلة ويكون عبارة عن آلام فى الأوراك حيث يؤثر على طول العصب الوركي، وهو أطول وأوسع عصب فى الجسم وغالبا ما يكون هذا فى جانب واحد فقط ، وأحيانا يكون من أعراض هذا الألم تنميل وصدمة كهربية.

مسببات الإصابة بعرق النسا

• مرض الديسك وحيث تضغط الأقراص على العصب الوركى.
• انقسام الفقار يحدث عند انزلاق الفقرات من مكانها.
• ضيق العمود الفقري أو ضيق القناة الشوكية.[1]
• متلازمة الكمثرى تحدث عند إصابة عضلة الكمثرى بالضيق والتشنجات.
• الحمل وخصوصا فى الثلث الأخير من الحمل من الممكن أن يضغط ثقل الحمل على العصب الوركي.

علاج عرق النسا

يمكن لعلاج عرق النسا أن يأخذ أكثر من نمط طبى:

• عن طريق العلاج والأدوية مثل مضادات الالتهابات ومركبات العضلات وذلك لتخفيف الألم.
• وعن طريق العلاج الطبيعي حيث تساعد التمارين الرياضية والحمية الغذائية في الحد والتقليل من ألم الرجل.
• عن طريق الحقن المباشر فى الفقرات مثل حقن فقرات العمود الفقري.

وبعد معرفة عدد كبير من مسببات ألم الرجل اليسرى الذى يصيب الإنسان فإن الوحيد الذى يقوم بتحديد الأسباب وكيفية العلاج هو الطبيب المعالج ويحدد طبيعة العلاج المناسب لكل حالة ودرجة تناسب العلاج مع طبيعة المرض المسبب لألم الرجل.

المراجع