المحتويات
ما هي اسباب انتفاخ البطن والغازات
توجد عدة اسباب وعوامل يمكن من خلالها الإجابة على سؤال ما هي اسباب انتفاخ البطن والغازات ومنها التالي [1]:
تراكم الغازات وتجمعها
تزايد الغازات وتمركزها في القناة الهضمية له عدة أسباب وهي كالتالي:
- الأفراط في تناول الأغذية النشوية.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- مشتقات الألبان.
- فاكهة المشمش.
- الموز.
- الجزر.
- الملفوف.
- البصل.
- الفاصولياء.
المحليات الصناعية
تعمل المحليات دور كبير في تجمع انتفاخ البطن فهي تصنع كمية هائلة من الغازات داخل البطن ومنها:
- حلى السوربيتول ومشتقاته مثل سكر الدايت والحلوى المطاطية وغيرها.
ابتلاع الهواء
ليس بالضرورة ابتلاع الهواء عن قصد ولكن توجد عدة عادات وأشياء نتناولها تجعلنا نبتلع كميات كبيرة من الهواء دون أن نشعر وهي كالتالي:
- تناول الطعام بشكل سريع.
- الشرب باستخدام القشّة (الشفاطة).
- التدخين المفرط.
- مضغ العلكة (اللبان).
- المشروبات الغازية بكل أنواعها.
- أطقم الأسنان الكبيرة عن حجم الأسنان الطبيعية.
تناول هذه الأطعمة يتسبب بشكل كبير في تجمع الغازات وقد يتسبب في أضرار أكبر إذا تناولناها بشكل مفرط.
عسر الهضم
أحد أكبر المشاكل التي تتسبب في انتفاخ البطن والغازات هو عسر الهضم وهذا عن طريق تناول أشياء تتسبب في مشاكل عسر الهضم وهي كالتالي:
- شرب الكحول.
- تناول كميات كبيرة من الأطعمة.
- تناول العلاجات التي تتسبب في تعصب المعدة مثل الآيبوبروفين.
ملاحظة هامة
إذا تكرر عسر الهضم بشكل مفرط فهنا تكمن مشكلة أكبر مثل الإصابة بالسرطان أو حدوث قرحة المعدة أو حدوث فشل بالكبد.
العدوى
الإصابة بالعدوى تتسبب في آلام المعدة والتي من ضمنها عسر الهضم وتراكم غازات البطن وأنواعها كالتالي:
- العدوى الفيروسية والعدوى البكتيرية.
- الإصابة التقيؤ تتسبب في انتفاخ البطن وآلم المعدة.
- الغثيان.
نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء
إذا حدث أي اختلال في توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء يتسبب في نمو البكتيريا الضارة بشكل مفرط ويترتب على ذلك عسر الهضم والإصابة بالإسهال وحدوث بعض الاضطرابات في المعدة.
إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا ما هي اسباب انتفاخ البطن والغازات نرجو أن نكون قد أفدناكم.
المراجع
- ar.wikipedia.org/wiki ،ما هي اسباب انتفاخ البطن والغازات،20-5-2021
