درجة الحرارة في مكة والمدينة وطرق الوقاية من الشمس

كتابة: ايمان السعيد - آخر تحديث: 26 يونيو 2021
درجة الحرارة في مكة والمدينة وطرق الوقاية من الشمس

نشاهد هذه الأيام ارتفاع كبير في درجة الحرارة، حيث معروف عن المملكة ودول الخليج الحرارة المرتفعة، وللأسف قد يصاب أشخاص بضربة شمس، أو الكثير من المشاكل الصحية بسبب الارتفاع الزائدة في درجاتها، لذا على كل فرد عمل بعض الخطوات، لتجنب الحرارة، وفي هذا المقال بعض النقاط الهامة التي تساعد الفرد في روتينه اليومي.

توقعات درجة الحرارة في السعودية

عن توقعات المركز الوطني للأرصاد فهي جاءت كما يلي:

  • منطقة مكة، عسير، الباحة وجازان يتوقع أن تكون السماء غائمة بشكل جزئي، مع إمكانية حدوث سحب رعد ممطرة وتكون مصاحبة للرياح، وذلك على الأماكن المرتفعة بالمناطق السابق ذكرها.
  • أما عن المنطقة الشرقية الأجزاء الجنوبية منها وكذلك من الرياض إلى نجران يتوقع رياح سطحية نشطة مليئة بالأتربة.
  • أما عن درجة الحرارة مكة: 45° مئوية.
  • درجة حرارة المدينة: 45° مئوية.
  • سودة درجة الحرارة: 23 ° مئوية.
  • وكانت أعلى نسبة رطوبة من نصيب ينبع لتكون 95.
  • وبالنسبة الأقل كانت من نصيب تبوك لتبلغ 20.

كيف الوقاية من الشمس

درجة الحرارة، لا أحد منا يستطيع تحمل الحرارة العالية، ولا الشمس الحارقة، فهي تسبب الإعياء، كما أنها تسبب أضرار بالغة للبشرة والوجه، لذا يمكنك القيام بالخطوات التالية، في حين تعرضت لضرورة الخروج في وقت الذروة:

  • استخدام Sun block فيجب أن يكون واقي الشمس روتين يومي، فيجب استخدام واقي الشمس كل ساعتين.
  • استخدام مظلة شمسية أو قبعة كبيرة، وذلك في حين اضطر الشخص للخروج، أثناء ارتفاع الطقس الحاد.
  • الاعتماد على ملابس قطنية فاتحة اللون، حيث تعكس الألوان الفاتحة أشعة الشمس، بعكس الألوان الداكنة التي تمتص الأشعة، لذا ينصح بالابتعاد عن الألوان الداكنة في فصل الصيف.
  • ينصح بتناول طعام صحي غني بالفيتامينات، لأنها تساهم على تقوية وتعزيز البشرة في مقاومة أشعة الشمس.
  • محاولة ارتداء نظارة شمسية للمحافظة على العينين.
  • وبالنهاية المحاولة البقاء بالمنزل قدر المستطاع في أوقات الارتفاع الشديد، التي تكون من الساعة العاشرة صباحا وحتى الرابعة مساءً. [1]

وبذلك نكون عرضنا توقعات درجة الحرارة في السعودية، كما وضعنا أهم الخطوات التي يجب الأخذ بها أثناء الارتفاع الزائدة في الطقس.

المراجع

112 مشاهدة
error: Content is protected !!