المحتويات
هل السكر من الامراض المزمنة؟ نصائح هامة لمرضى السكر نتحدث عنها خلال السطور القادمة، حيث يوجد العديد من الأفراد يعانون من مشكلات زيادة معدل السكر بالدم حيث ينتج عن هذا الأمر العديد من الأمور الأخرى والمضاعفات الخطيرة، ويكون مرض السكري من الأمراض التي يستطيع الفرد السيطرة عليها ولكن عن طريق الالتزام بنظام غذائي صحي طوال الوقت، وتناول الأدوية التي يقوم الطبيب بوصفها للمريض.
مرض السكري
يكون داء السكر من الأمراض التي يعاني منها عديد من الأفراد، فهو يكون مميز بحدوث ارتفاع في مستوى السكر بالدم بشكل مستمر، مما يتسبب هذا الارتفاع الذي يحدث بشكل مستمر لوقت طويل لحدوث تسرب لهذا السكر في البول مما ينتج عنه زيادة في التبول، إلى جانب الكثير من المضاعفات الأخرى التي تكون خطيرة إذا لم يستطع المريض السيطرة عليها.
يحدث داء السكري إذا صار جسم الشخص مقاوماً للأنسولين، أو إذا حدث تأثير في معدل إنتاج الأنسولين بالجسم، ويكون للوراثة الدور الأكبر في إصابة الأشخاص بالسكري، كما تكون هناك مجموعة من العوامل الأخرى التي ترفع من معدل إصابة الشخص بهذا المرض، مثل زيادة الوزن، أو اتباع العادات الخاطئة عند تناول الغذاء، ويستطيع الأشخاص المصابين بمرض السكري السيطرة عليه عن طريق تناول بعض الأدوية التي يتم وصفها من خلال الطبيب المختص بشكل منتظم، بالإضافة إلى الاستمرار على نظام غذائي يكون صحي حتى لا يحدث أي مضاعفات أو مخاطر [1].
هل السكر من الامراض المزمنة؟
تكون الإجابة عن هذا السؤال هو نعم فهو مرض من الأمراض المزمنة، لأنه لا يحدث بشكل مفاجئ ولكنه يتطور بشكل مستمر ومع مرور الوقت حتى يصاب الأفراد به، إلى جانب أن هذا المرض من الأمراض التي ليس لها علاج نهائي، فإن جميع الأدوية الخاصة بمرض السكر يكون الهدف من تناولها عدم حدوث مضاعفات، والسيطرة على الأعراض التي يتسبب بها المرض فيها مع القيام بدور خفض معدل نسبة السكر في الدم لوقت معين، حيث أن عدم تناول الأدوية قد يتسبب في تلف الأعصاب أو غيرها من المخاطر الأخرى.
يحدث مرض السكري نتيجة إلى حدوث اضطرابات في الغدد الصماء، وعدم إنتاج الجسم الكمية المناسبة من الأنسولين الذي يكون من الهرمونات التي تعمل على تنظيم معدل الدم سواء من الأحماض الأمينية أو الجلوكوز، كما أنه قد يصاب الأفراد به نتيجة إلى عدم إمكانية الجسم على الاستفادة من الأنسولين واستخدامه بالشكل السليم.
أسباب الإصابة بداء السكري
تشير الدراسات أن السبب الحقيقي والدقيق لإصابة الأشخاص بمرض السكري غير معروف بشكل واضح حتى الآن، ولكن يمكن القول بأن النمط الغير صحي الذي يتبعه الشخص في حياته، أو اتباع النظام الغذائي الغير سليم الذي يكون به كثير من الملح أو السكر أو الدهون، من أكثر العوامل والأسباب التي تعرض الكثير من الأفراد للإصابة بهذا المرض، ولا يمكن التغافل عن العامل الوراثي أو التدخين أو زيادة الوزن، حيث يكونوا أيضاً من ضمن الأسباب التي تعرض الشخص للإصابة بمرض السكري، ولذلك تكون من أكثر الحلول العملية التي تقلل من مخاطر السكر وتكون من أهم مراحل العلاج، هي اتباع النظام الصحي من الغذاء، إلى جانب البعد عن أي عامل قد يزيد من مضاعفات وأعراض هذا المرض.
علامات وأعراض الإصابة بداء السكري
إن الإصابة بداء السكر يكون مرتبط بمجموعة من الأعراض والعلامات التي تحدث، والتي تتمثل في:
- التعرق.
- الإحساس بالغثيان والقيء.
- التبول بشكل مستمر.
- التنفس بشكل سريع.
- رؤية الأشياء بتشوش.
- العطش الشديد بسبب فقدان الكثير من السوائل.
- زيادة الشهية، وفقدان الوزن.
- الإحساس المستمر بالنعاس.
- الغيبوبة.
اقرأ أيضاً: احدث علاج لمرضى السكر من النوع الأول
نصائح هامة لمرضى السكر
يكون هناك مجموعة من النصائح التي ينبغي على جميع الأفراد المصابين بداء السكري اتباعها، حتى تنخفض شدة الأعراض التي يشعر بها الشخص، وحتى لا يحدث أي مضاعفات أو مخاطر للمريض، وتكون هذه النصائح كالآتي:
- التقليل من تناول الكربوهيدرات.
- الإكثار من تناول الأطعمة المفيدة التي يكون بها نسبة عالية من الألياف، حيث الخضروات والفواكه.
- تناول كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى.
- عدم الإكثار من تناول الغذاء الذي يحتوي على سكريات ودهون كثيرة.
- الانتظام على ممارسة الرياضة.
- الامتناع عن التدخين أو شرب الكحول.
- أخذ عدد الساعات الكافية من النوم.
- تقليل ضغط الدم عند ارتفاعه، بالإضافة إلى الخفض من معدل الكوليسترول المرتفع بالدم.
- فقدان الوزن لمن يعانون من السمنة.
قدمنا إليكم إجابة سؤال يشغل الكثير من الأفراد وهو هل السكر من الامراض المزمنة؟ ونصائح هامة لمرضى السكر كما تناولنا الحديث عن العلامات والأعراض، التي تظهر عند إصابة الشخص بداء السكري، وقدمنا مجموعة من النصائح المهمة التي تساعد كثيراً في الحد من المخاطر التي تنتج عن الإصابة بهذا المرض.
المراجع
- ar.wikipedia.org ، مرض السكري ، 14-6-2021
